dlaczego nie mozna

[...] nakladaja na sztange wiecej zeby pozniej odbijac ja od ziemi. Nie wiem na jaką siłownię Ty chodzisz, ale w ch**owym pure poprawnie martwego nie robi nawet połowa perosnelu, dlaczego? Nie mam pojęcia. Co do szczurków... często widzę gości, 50łapa, w pasie tyle co w klacie, martwy ciąg u nich ogranicza się do podniesienia z ziemi i odbicia [...]

[...] byl alkohol.Czy mam wyrzuty....tak bo jestem zalosna.Podjelam decyzje,ze nie bede sie juz niszczyc.Ok ....zmienilam sie ,jestem teraz bardziej swiadoma tego co sie stalo i dlaczego w mojej przeszlosci,mam wiedze ktorej nie posiadalam kiedys,to moja bron .Wszstko akceptuje ,kazde mysli i uczucia,cala siebie.Nie zmienie ludzi ale moge zmienic [...]

sądzę, że przysiad ATG czy jak kto woli ass to the grass nie tylko rozwala kolana, jest nienaturalny dla człowieka, ale również lędźwiowy odcinek kręgosłupa. 1 Jak poprawnie wykonywać przysiady | Adrian Hoffman http://www.youtube.com/watch?v=AeQb7VVsbAw 2 Paweł Giłka - przysiad ze sztangą - całość teksu o przysiadach "Podczas treningu można [...]

[...] tacy trenerzy.Dziewczyny chudna na jej diecie...nic dziwnego skoro jest niskoweglowodanowa(a ja takich nienawidze )i malo tluszczowa.Moja kolezanka Megan292 juz sama mi mowila ze jest w niej za malo tluszczy i mozna sie nabawic problemow z hormonami. Tetiszerii....dlaczego tunczyk w puszcze jest zly.... IDE zaraz pisac jadlospis na jutro do oceny

ale do konca nie jest to spam, bo pytaja sie o jego metode treningu ktora sam pokazal i wytlumaczyl dlaczego to jest lepsze? moze kilka wypowiedzi usunac, ale duzo mozna tez zostawic...

[...] podstawą choroby zatok jest stan zapalny błony śluzowej, a do jego leczenia stosuje się właśnie sterydy. Jednak pacjenci boją się tych leków. - To prawda, ale wie pan dlaczego? Bo kojarzą się one z umięśnionymi facetami, którzy faszerują się sterydami. I potem, nałykawszy się tych proszków, mają kłopoty ze zdrowiem. A sterydy są przede [...]

[...] była, która mnie zaniepokoiła. W drugiej połowie drugiego miesiąca bezpośrednio po przyjęciu kapsułek mocz zmieniał zapach. Nie dało się tego " nie zauważyć". Nie wiem dlaczego tak się działo. Zmiany w wadze i obwodach minimalne ale to już z mojej winy. Drugi miesiąc był po prostu słaby jeśli chodzi o pilnowanie miski. Dodatkowo miałam [...]

no szkoda ze sie nie udalo im za pierwszym razem :/ mi na szczescie chyba dobrze poskladali ta noge bo nie bolalo mocno i mozna powiedziec ze chodze a dlaczego nie umiem rozchodzic tego do konca to nie wiedza wiec w poniedzialek mam kontrole i pewnie oznajmia mi ze znowu musze miec cos wyciagane.. ale mam nadzieje ze nie :)

Nie ma lepszego miejsca do iniekcji jak bary Dlaczego?Raz źle kucharz ugotuje ,to ja potną ci barki to jesteś kaleką i o dźwiganiu można zapomnieć.pod barkami masz ścięgna trica bicepsu i klaty ,ścięgna rotatorów przebiegają przez panewkę znaczy nad nią.Obrecz barkowa to najbardziej złożona struktura ruchowa.Uzasdbij więc proszę swój wybór.

Poza tematem, dla mnie kijki to legalny doping na biegach. Nie jestem zwolennikiem-nie podoba mi się. Skoro kijki można (pomagają jakies 10-20% podobno) to dlaczego nie rolki na przelotówkach asfaltowych? Może hulajnoga? Temat na inna dyskysję, poza tym nie mam legitymacji do jego podnoszenia ;)

dead_lift porownujesz forme ze startu z taka z przygotowan? pod katem czego? bo nie bardzo rozumiem dlaczego jest cieniem samego siebie i jak to mozna wywnioskowac z fot ktore dal Possible, imo wyglada tak samo jak zawsze, jedyny blad to to co robi pare tyg/dni przed zawodami

[...] treningu jakieś 30minut spędziłem na rollowaniu + trochę się porozciągałem. Myślałem, że się popłaczę z bólu jak doszedłem do mięśnia pośladkowego średniego %-) chociaż wiem dlaczego czułem dyskomfort w tym miejscu czasem przy siadach i martwym - spięty jak cholera :D Tutaj foto żarcia: I posiłek: nie ma tutaj batona + wafli + próbki gainera [...]

[...] nigdy nie szukałem żadnych zaczepek, nie pije w ogóle alkoholu odkąd trenuje, ubieram zawsze dresy i chodzę normalnie nie ''wożąc'' się tylko pewny siebie. Jednak nie wiem dlaczego zawsze ktoś do mnie obcy podejdzie i prowokuje... Chciałbym się dowiedzieć czy można jakoś ''unikać'' takich sytuacji czy może uznawać takie sytuacje za ostateczne i [...]

[...] słabo się czuje wtedy (testowane). Co ważne w tygodniu przed startem nie jeżdżę rowerem po drodze, tylko trenażer. Ma to uzasadnienie, jak ktoś będzie chciał wiedzieć dlaczego to rozwinę. Wstałem o 7dmej rano, spakowałem torbę zrobiłem zakładkę. Po tym rozruchu wróciłem, rolowanie łydek i szybkie rozmontowywanie roweru i pakowanie gratów. [...]

[...] wzrosło względem 3ciego i biegłem po 5,10. Postanowiłem dobiec do półmaratonu i zobaczyć jaki mam czas, wiedziałem że bieg zaczynałem z wynikiem 6 godzin 15 minut. Nie wiem dlaczego ale w pewnym momencie wydawało mi się że wyjdzie mi gorszy wynik niż w debiucie i trzeba schodzić z trasy bo szkoda zdrowia, nie wiem jak ja to skalkulowałem -) Po [...]

[...] i zbędne na moim poziomie (mówię o ceramicspedzie i ogólnie ceramice a i takie śmigło to też kosztuje -p). Dla mnie to żadne zaskoczenie że jadę olimpijkę na 39kph bo niby dlaczego skoro sprint w Kozienicach na beznadziejnym dziurawym asfalcie zrobiłem na 40kph, Warszawa olimpijka na 40 kph no i nie zapominaj że Poznań 180 km przejechałem na 37 [...]

[...] wszystko tak jak przed rokiem. Nie podejmę się oceny mojego pływania na podstawie tego startu bo wydaje mi się że mocno słabiej popłynąłem przez te skarpety a 2 cholera wie dlaczego wszyscy popłynęli słabiej a mój zegarek mierzy dystans w wodzie jak chce nie jest wiarygodny i gubił sygnał. Inna informacja jak można nawigować unosząc tylko oczy [...]

[...] czasy i nabranie masy było by bardzo łatwe jeśli bym odpuścił TRI w końcu byłem naturalem więc sadze że kilka miesięcy dobrych treningów i wróciłbym do formy. Pytanie teraz dlaczego rozpocząłem TRI? Dlatego że brakowało mi rywalizacji czyli tego co mam teraz i tak się jakoś złożyło że kupiłem sobie kolarzówkę potem Marcin zaczął TRI zobaczyłem [...]

[...] pozorom są znikome dla nas amatorów nie warte zachodu. Moim zdaniem z dyskiem Rona jest tak samo jak z pomiarem Bepro obydwa produkty to wysoka półka a skoro są ''tanie'' to dlaczego mam płacić 3 razy więcej za coś co będzie działać tak samo albo 10 sekund lepiej na 180 km? To jest prosta kalkulacja. Pisałem niedawno z Ronem z zapytaniem czy i [...]

[...] will qualify for THECHAMPIONSHIP at CHALLENGEFAMILY events'' co oznacza ni mniej ni więcej że pierwsze 6 osób w M25 w Poznaniu będzie miało kwalifikację. Nie widzę powodu dlaczego miałbym nie uzyskać takiej przepustki i pojechać tam za rok o ile nie będzie 6 mega kozaków w kategorii z czasami 9,30 i lepiej (mało prawdopodobne). Porównywanie [...]